煲什么汤可以去湿下火_煲什么汤可以去肝火
广东去湿降火汤:清甜鲜美,美味又助减重她说自己经常喝冬瓜薏米老鸭汤。广东人日常饮食都离不开汤水，用他们的话说，宁可食无肉，不可食无汤。不同季节，不同节气，煲各种合时宜的靓汤和糖水，润润的，很舒服。同学说薏米是去湿界的冠军，冬瓜可以消月中，老鸭凉，基本都是瘦肉没什么脂肪。搭配在一起，去湿灭火，营养美味，特小发猫。
入伏湿气重?这碗汤帮你去湿健脾,一觉到天明别再只喝绿豆汤了。今天要向大家推荐一款特别适合三伏天的“扁鹊三豆饮”。这款饮品不仅能解暑降火，还具备温补的效果，能够有效解决上火内热的问题，堪称是“入伏解暑名方”。建议在入伏后，多喝这种汤，它能起到清热解暑、提高免疫力的效果。湿气减少，脾胃得到改善，能让你一说完了。
进入三伏天!养生牢记“吃四瓜、喝一汤一茶”,秋冬健康少生病湿暑燥等赶出体外。这就是所谓的"冬病夏治" 初伏清内热，养生要先清后补，三伏天可以食用苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜等食物降火。一、苦瓜推说完了。 冬瓜推荐食谱：冬瓜花甲汤食材：一大块冬瓜、一堆新鲜的花甲、一点点姜，切成丝做法： 1、把花甲放到盐水里，这样它们就会吐沙子了。等个十说完了。
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