什么粥减肥还好喝_什么粥减肥又补气血
喝粥再次成为议论焦点!医生发现:喝粥时,千万多留意这3点!养胃的喝粥，养病的喝粥，连减肥的也靠粥来续命。但这碗看似温柔的白粥，其实背后藏着不少秘密，稍不留神，可能就是一场健康事故的开端。医生们就曾一再提醒：喝粥虽好，但如果不注意这几个细节，那就等于拿着温水养出一身毛病。粥太“单一”，营养短板一箩筐白粥，好喝、好煮、好消还有呢？
熬小米粥时,记住这个比例,熬出来的小米粥又浓又香,营养好喝小米粥是一种非常营养又好喝的粥类，而且它还有助于消化，养胃，安神，止渴等多种功效。特别是对于胃不好的人，或者正在减肥的人来说，小米粥是一种非常不错的选择。但是，熬制小米粥也是需要掌握一定技巧的。今天，我就来分享一个简单的小米粥的熬制技巧，让你也能轻松熬出又浓又香好了吧！
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5道下酒菜,快手好做,爽口开胃,做年夜饭宴客都好吃作者：天山可可春节是我们的传统节日，过年就是吃好喝好玩好，可以把平时都不敢吃的都吃好吃够，什么减肥了，健康了等等都放开了。大块吃肉、大碗喝酒，通宵娱乐，玩的乐此不彼。凉拌菜、开胃下酒菜，一定要有，要快手好做，爽口开胃，等吃了过多的油腻菜，再吃这些菜爽口开胃菜，真的很去好了吧！
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