茶叶能去腥吗是真的吗
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外婆教我的“黄芪苹果茶”真的有用,喝了半个月,气色越来越红润对于久坐不动的上班族来说真的太友好了。口感酸酸甜甜，滋养又好喝。连续喝了半个月，脸色越来越红润，整个人的气色都变好了。准备食材： 苹果半个、黄芪6克、麦冬5克、桂圆6颗、西洋参3克、去核红枣5颗苹果不用去皮，用盐巴搓洗干净表皮，切成片就可以。苹果皮里有果胶，煮出来后面会介绍。
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调查研究:每天多喝一杯茶,高血压和患肺癌风险或升高?真的吗?茶叶含有丰富的抗氧化成分和多种对身体有益的化学物质，喝茶似乎已经成为了“长寿法宝”的代名词。可是，最近的一些调查研究却提出了一个引人关注的疑问——每天喝多了一杯茶，反而可能增加高血压和患肺癌的风险？这是真的吗？ 是茶叶中的某种成分暗藏&等我继续说。
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饭后喝咖啡或茶真的会抑制铁的吸收吗?科学解答来啦!像茶叶和咖啡中含有的多酚化合物、蔬菜及谷物中的植酸成分、乳制品或者钙补充剂里的钙离子都会抑制铁的有效利用；另一方面，维生素C、特定种类的海产食品、肉类制品加上柠檬汁或苹果醋这类含有机酸的食物则有助于提高机体对铁的摄取率。值得注意的是，我们日常摄入的铁主要是什么。
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