小米和葡萄干能一起吃吗
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秋冬天要多吃小米,教你6个好吃的做法,吃一次就忘不了,太香了表面放上葡萄干,黑芝麻粒,放蒸屉上不开火,继续醒发10分钟左右,然后开大火蒸20分钟,焖5分钟二、小米面大饼食材:100克小米(提前泡发)、65克水、1个鸡蛋、70克面粉、1.5克酵母、20克糖(微甜,可加减) 做法: 1、泡好的小米沥干水份,加水打成米浆,再将其他材料全部混合一起搅拌均小发猫。
吃10斤山药不如1斤它,天然的“养胃高手”!第三步:将浸泡好的小米和500ml的水全部放入到搅拌机中,然后将小米搅拌成小米浆。第四步:将小米浆、面粉、白砂糖、酵母全部放入到一个大碗中搅拌均匀,然后盖上保鲜膜,发酵2-3小时,直到小米浆中出现大量气泡,就代表发酵好了。第五步:将切好的红枣和葡萄干全部放入到小米浆中等我继续说。
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气血不足人群的饮食宜忌,你都知道吗气血不足人群的饮食宜忌一、宜吃1.动物肝脏:猪肝、鸡肝、鸭肝、猪血2.补血食物:红枣、核桃、山楂、红豆、阿胶、桂圆、葡萄干、南瓜、羊肉、小米、牛肉、虾、猪肝、枸杞、菠菜3.补血药材:党参、太子参、人参、黄芪、当归、茯苓、白术、熟地、川芎二、慎吃1.寒凉食物:冷饮等我继续说。
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