西兰花炒着吃好还是凉拌好
西兰花搭配鸡蛋的做法,不炒不炖不凉拌,营养又健康西兰花鸡蛋饼，就连我家不爱吃西兰花的儿子都能一口气吃好几个呢！而且做法简单，健康又营养，不需要和面，也不需要揉面就能做好，早餐做这个说完了。 清洗干净的西兰花用刀把花切下来，把它切碎。剩下的西兰花梗不要浪费哦，可以用来炒肉或者炒腊肠哦。西兰花用盐水和面粉浸泡一下再清洗说完了。
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西兰花与鸡蛋的完美结合,非炒非炖不凉拌,营养健康新选择!亲爱的朋友们，大家好！我又来啦！今天要跟大家分享一款我家近期非常喜爱的早餐饼——西兰花鸡蛋饼。这款饼的魅力连我家挑食的小朋友都抵挡不住，一口气能吃好几个呢！它不仅做法简单快捷，还兼具健康与营养，无需繁琐的和面揉面过程，是制作早餐的绝佳选择。接下来，就让我们一起动好了吧！
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入夏后,少吃鸡鸭鱼肉多吃它,活血化痰、营养又便宜,老少皆宜!1⃣香辣魔芋2⃣生菜鸡蛋炒魔芋3⃣凉拌魔芋4⃣西兰花香菇炒魔芋
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浙江女子晒一家5口分餐吃饭,走红朋友圈,网友:没必要过分讲究周一晚餐：炒大白菜+五花肉炒西兰花+西红柿凉拌猕猴桃。从杨舒美晒出的菜肴饭菜可以看出，她是一个比较偏爱西式饮食的人，估计是从小对西小发猫。 但是吃起来还是挺方便的。除了培根炒彩椒，清炒莴笋片之外，还有圣女果作为全家人的饭后水果，也是每个人一小碗，虽然老公觉得这样吃饭太麻小发猫。
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