人怎样才能活得长久_人怎样才能活得舒坦
老人如何饮食才能长寿?医生提醒:掌握这几大要点,长寿可期在日常生活中，长寿的秘密一直是许多老人热衷探讨的话题。大家都知道，饮食是健康的重要部分，很多人认为，吃对了，老了以后才有希望活得长久且健康。那么问题来了，老年人的饮食到底怎么做才能有望长寿呢？ 这不仅仅是一个简单的饮食选择问题，更是关乎生活质量和身体健康的大问题是什么。
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老人要胖才活的长久?60岁后体重保持在这个数或更长寿“老人要胖才能活得长久？”尤其是一些老年人，他们自己也抱着这种信念，认为年纪大了，身体稍微胖一点，抵抗力会强些，遇到病痛也能多扛一阵。然而，胖和健康真的能划上等号吗？一个稍胖的体型，是否真能帮你多活几年？还是说，这只不过是一种错觉？ 过胖的人，尤其是老年人，极易被心血说完了。
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无论是情侣还是夫妻,感情再好,也不要在这三个方面主动有人说： “长久的感情不在于乍见时心动，而在于久处时的经营。”确实如此。两个人在一起，不是一朝一夕之事，必须两个人都能够舒心愉悦才能真正长久。毕竟，没有谁可以一味的维系一段让自己总是煎熬的关系。那么如何才能让两个人可以相处舒服呢？ 其实最重要的，就是把握好“度还有呢？
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一段感情是否能够走到最后,这三点很重要决定两个人是否能够长久走下去的，绝对不是浪漫、也不是心动，而是两个人如何经营漫长的平淡。生活中，能够走到最后的感情，往往都在平淡的日子里，做到了下面这三点。相处舒服能够长久走下去的感情，一定是让两个人感觉都轻松的。毕竟一辈子很长，倘若一方在这段感情中总是需要小发猫。
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