排骨汤里可以放海带和玉米吗
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立秋后流感高发,多吃这6种碱性食物,增强孩子抵抗力也可以选择清洗一下排骨。2. 砂锅炖：将排骨直接放入砂锅中，加入开水、小葱和姜片，开火炖煮。3. 火力和时间：中小火，盖上盖子炖煮20分钟，然后打开盖子，加少许桂皮、香叶和八角，这样味道更浓。再炖煮20分钟。4. 放海带：接着炖煮20分钟，可以在早餐后开始炖煮，加入玉米和少许盐；再还有呢？
立秋后流感多发,多给孩子吃这6种碱性食物,提高抵抗力,少生病放排骨、葱、姜，水开别去浮沫，也可清洗下排骨2、砂锅炖：砂锅中直接放排骨，加开水、小葱、姜片，开火炖3、火力和时间：中小火，盖盖炖20分钟，开盖，放少许桂皮、香叶、八角，这样比较出味。再炖20分钟4、放海带；再炖20分钟，吃完早餐就可以将汤炖上，放玉米，少许盐；再炖10分钟，就可以说完了。
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炎夏必备:5款汤品助力健康,轻松度过酷暑1.番茄玉米排骨汤2.海带黄豆排骨汤3.口蘑蚕豆瘦肉汤4.裙带菜豆腐虾仁汤5.苹果山药猪骨汤
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