冬天买什么水乳补水_冬天买什么水果送礼好一点
流感高发期我们应该注意什么?补水润燥很关键“多吃水果蔬菜，提高免疫力还能做到营养均衡”“每周进行3-4次有氧运动”“戴好口罩，少去人群密集的地方”“每天八杯水喝起来”…近期，流感进入高发期，再次提升了人们对冬季健康养生的关注度。在小红书等社交平台上，“流感”“流感季应对”“健康过冬”等相关话题浏览量达好了吧！
干眼症“冬袭”上班族,医生提示:不仅要“补水”,还要“锁水”尤其是冬季开着空调、暖气，室内空气更加干燥，长此以往，眼睛容易出现干涩、流泪、畏光、异物感等不适症状。上海市眼病防治中心(上海市眼科医院)专家提示，这些症状可能都是干眼症的表现，在日常生活中，使用眼药水“保湿”需谨慎，“保湿”后还缺关键一步。..
冬天寒冷干燥,推荐大家常喝八道炖汤,补水养胃,清清爽爽过寒冬大家好，这里是邱哥说美食，每天分享好吃的家常菜。今年的冬天，相比往年，雨雪天气少了很多，气候环境呈现出寒冷干燥的气候特点。这让身处其中，感到又冷又干，而且喉咙常常会干咳的情况。所以，这个时候，特别适合顺应时节安排日常饮食，多吃一些可以清润补水、健脾养胃的营养炖汤，滋后面会介绍。
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