晚上喝什么奶茶不会失眠_晚上喝什么奶茶不会长胖
一种咖啡因含量比咖啡还高的饮品,很多人喝了就失眠甚至喝了奶茶该困还是困。但有些人的咖啡代谢基因就比较乏力，一点点咖啡因都要代谢好久。甚至早上喝的咖啡，到了晚上还在大脑里蹦迪，就等我继续说。 喝了之后会出现失眠、手足颤抖、心慌、失眠等症状，那最好先不喝。可以放心喝奶茶吗？一杯奶茶的咖啡因通常是没有什么问题的，喜欢喝奶茶等我继续说。
喝奶茶等于喝咖啡?专家:每天摄入400mg咖啡因属正常范畴红网时刻新闻6月3日讯(记者周宇广)近期，有网友在社交平台称，喝完奶茶后出现失眠现象，引发网络热议。记者在采访核实后发现，失眠现象背后好了吧！ 爱喝奶茶和咖啡的消费者，只要在合理范畴内均可放心选用。也可根据自身情况选择合适饮用时间，但晚上或入睡前不建议再喝含有咖啡因的茶好了吧！
奶茶里也有咖啡因,专家建议成人每日摄入咖啡因不超过400毫克新民晚报讯(记者张钰芸)近期，有网友在社交平台称，喝完奶茶后出现失眠现象，引发网络热议。而在失眠现象背后，存在一个亟待解决的知识盲区说完了。 爱喝奶茶和咖啡的消费者，只要在合理范畴内均可放心选用。也可根据自身情况选择合适饮用时间，但晚上或入睡前不建议再喝含有咖啡因的茶说完了。
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