孩子喜欢吃肉不吃蔬菜怎么办_孩子喜欢吃肉不吃蔬菜的危害
宁可不吃肉,也得给孩子吃3种“高锌菜”,补脑强身,提高免疫力3. 豌豆 豌豆是另外一种富含锌的蔬菜，尤其适合生长发育期的儿童。豌豆中的锌能够促进孩子的骨骼生长，同时也有助于提升大脑的认知功能。豌豆还含有丰富的植物蛋白，有助于维持肌肉的健康。无论是作为配菜、炖汤，还是做成豌豆泥，都是非常适合儿童食用的营养餐点。如何合理搭等我继续说。
秋天多吃这馅饺子,清淡鲜美比肉饺子还香,不吃蔬菜的孩子抢着吃但菠菜和胡萝卜这两样蔬菜，很多人尤其是孩子都不爱吃，可以试试像我这样调馅包饺子，就连不吃蔬菜的孩子都抢着吃。今日美食：菠菜胡萝卜鸡等我继续说。 放上馅料包成喜欢的饺子形状。第七步，煮饺子饺子快包好的时候就把水烧上，水开了饺子也就包好了，水开下饺子，用铲子抄底轻轻推几下，防止等我继续说。
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秋天多给孩子吃这馅饺子,润肺去燥,护眼通便,比肉饺子还香昨天下午放学回家，3岁的儿子说，妈妈我还要吃饺子。听到孩子想吃饺子，而不是零食，我和婆婆都挺开心。孩子平时挑食不吃蔬菜，但只要剁碎了包饺子，他就不知道是什么了，吃得嘎嘎香。所以我和婆婆特别喜欢给孩子包饺子，可以骗他多吃点蔬菜。这次包的是胡萝卜木耳鸡蛋饺子，孩子吃说完了。
秋天多吃这馅饺子,润肺去燥,护眼通便,清爽鲜嫩,比肉饺子还香就连不吃蔬菜的孩子都点名吃。现在正是吃秋茄子的时候，秋茄子比夏茄子更鲜更嫩，而且全身都是宝，它富含蛋白质、维生素、膳食纤维，及钙、.. 包成喜欢的饺子形状。第六步，煮饺子水开下饺子，用铲子抄底推动几下，防止饺子粘锅，煮开后点一次凉水，再次煮开，煮到饺子个个圆鼓鼓的，都飘后面会介绍。
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