脾胃虚寒的人能喝冷水吗_脾胃虚寒的人能喝沙棘汁吗
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夏至养阳有哪三“忌”?答：忌夜卧贪凉：夜卧吹冷风，尤其头部受风邪，极易导致阳气折损。忌冷水洗浴：夏季人的汗孔多处于开泄状态，冷水洗浴使外来寒气极易侵入人体，久之会出现手足畏寒、小腿抽筋、后背发凉等症状，老人和小儿尤其应重视。忌肆食生冷：夏日常食冷饮冰品等，容易引起脾胃虚寒证，可表现为胃痛小发猫。
3种绿叶菜是“三伏养胃王”,还是出汗后“身体修复剂”!体内相对虚寒。而很多人夏天贪凉，恨不得24小时待在空调房，时不时还冲个冷水澡，生冷瓜果、冷食冷饮更是餐餐不离口。如此一来，体内寒气会越来越重，而脾胃尤易羸弱，易被寒邪侵袭，食欲不振、胃痛胃胀等肠胃问题也随之而来。因此，三伏养生，尤其要注意调养脾胃，可以多吃点养胃食是什么。
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3种绿叶菜是“三伏养胃王”,还是出汗后“身体修复剂”!一炒一拌清甜...体内相对虚寒。而很多人夏天贪凉，恨不得24小时待在空调房，时不时还冲个冷水澡，生冷瓜果、冷食冷饮更是餐餐不离口。如此一来，体内寒气会越来越重，而脾胃尤易羸弱，易被寒邪侵袭，食欲不振、胃痛胃胀等肠胃问题也随之而来。因此，三伏养生，尤其要注意调养脾胃，可以多吃点养胃食物是什么。
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