喝茶喝得突然浑身冒汗
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三伏宜喝茶?建议:多饮“4茶”,谨记“2不碰”,精神奕奕度伏炎炎夏日，高温笼罩着大地，人们在这个季节里容易出汗，身体水分流失较快。在这种时候，补水显得尤为重要。中国有着悠久的饮茶文化，其中“饮伏茶”的传统源远流长，可以追溯到宋代。夏日里，一杯清凉的茶水，无疑是消暑解渴的绝佳选择。在三伏天，我们不妨多尝试以下几种茶品，并注意好了吧！
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医生坦言:夏季高温,喜欢喝茶的老人,千万小心这2个“隐患”!加上出汗本就多，结果轻微脱水。这不是个别现象，类似的例子在夏天还真不少。高温天气喝太多含咖啡因的茶，可能会导致心率加快，对心脏负担增大。有一位老人家就是这样，他夏天喜欢在户外的亭子里，一边乘凉一边喝茶，习惯每次都泡得浓浓的。后来就觉得心慌加剧，检查后医生告诉他是什么。
运动后饮茶需谨慎,不当饮用恐伤身!运动后是否可以立即饮茶呢？ 答案是不可以！尤其是浓茶！ 尽管茶水具有良好的保健效果，但剧烈运动后心脏跳动加速，此时饮用含有大量咖啡碱等兴奋物质的茶水，会加重心脏负担，引发心跳加速、胸闷等症状，特别是对于体质较弱的人来说更应避免。此外，人在运动后会大量出汗，导致电解质是什么。
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