降血脂胆固醇最快最好的水果
一种应季水果能降血脂?生吃减肥、防便秘1 它是润燥高手却也能辅助降血脂这种水果就是我们秋天常用来润燥补水的——梨。该研究对三种代表梨果(鸭梨、黄冠梨、雪花梨)的抗氧化活性、多酚组成及其相关性进行了分析。结果发现，梨中含有丰富的多酚类物质，可以和胆固醇、胆酸盐(脂质代谢途径中的关键物质)相结合，以此小发猫。
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橙子为高血脂“加速剂”?医生:想降血脂忌口三果,多吃三菜橙子不是高血脂的“加速剂”，其富含的膳食纤维有助于降低胆固醇。高血脂患者应忌口榴莲、荔枝和芒果等高糖水果，多吃芹菜、苦瓜和黑木耳等蔬菜。饮食调整需控制脂肪、增加膳食纤维和优质蛋白质，保持低盐饮食和饮食均衡。橙子为高血脂“加速剂”？医生：想降血脂忌口三果，多吃好了吧！
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服用他汀时,不能吃柚子?医生提醒:不只是柚子,这4物也要少吃他汀类药物作为广泛应用的降血脂药物，对于降低血液中的胆固醇水平、预防心血管疾病具有重要意义。然而，在服用他汀类药物期间，饮食上的某些选择可能会显著影响药物的代谢和疗效，甚至增加不良反应的风险。其中，柚子及其相关水果因其特殊的化学成分而备受关注，但医生提醒，除了还有呢？
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