煮米饭放多少水才能不软不硬
蒸米饭只懂加水?难怪蒸出来不香还发粘,多放2样,香软颗粒分明要根据米的多少来加，一般来说，水和米的比例是1:1.2 左右。如果喜欢吃硬一点的米饭，可以少加一点水；如果你爱吃软一点的米饭，可以多加点水。另外，电饭煲的选择也很重要。一个好的电饭煲可以让米饭煮得更加均匀，口感也更好。所以大家在选择电饭煲的时候，可以多看看评价，选一个等会说。
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吃水煮菜能瘦?让你深信不疑的7大减肥谣言,正在危害你的健康!流言网上有很多减肥方法，比如，吃“冷米饭”等放凉的主食能减肥；只吃水煮菜能减肥；水果热量低，吃水果可以减肥；吃辣可以减肥；吃某种食物，吃说完了。 但大多数还是含有一定数量的碳水化合物，不然怎么这么甜，如果真的吃很多，比如你如果每天吃三四斤葡萄、草莓，一样也会导致体重增加。况且说完了。
吃水煮菜能瘦?7个减肥谣言正在危害你的健康本文转自：人民网-科普中国流言：网上有很多减肥方法，比如，吃“冷米饭”等放凉的主食能减肥；只吃水煮菜能减肥；水果热量低，吃水果可以减肥；吃还有呢？ 但大多数还是含有一定数量的碳水化合物，不然怎么这么甜，如果真的吃很多，比如你如果每天吃三四斤葡萄、草莓，一样也会导致体重增加。况且还有呢？
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