绿豆发成豆芽大约需要几天左右_绿豆发豆芽要泡几个小时
豆芽是肠胃“清道夫”,还是“催命符”?吃多少才合适?真相来了豆芽富含膳食纤维、维生素C和多种矿物质，被誉为肠胃的“清道夫”。然而，关于豆芽的各种传言也纷至沓来，有人甚至称其为“催命符”。那么，豆芽究竟是怎样一种食材，日常食用时需要注意哪些问题呢？一、豆芽中的营养成分豆芽，特别是黄豆芽和绿豆芽，是发芽过程中营养物质高度转说完了。
在家自制绿豆芽,教您4个小窍门,豆芽4天就能吃,纯天然又营养常吃豆芽都身体特别好。但绿豆芽好是好，却经常看到市场上有毒豆芽的新闻，让人有些不敢吃。其实想吃绿豆芽，完全可以在家自制，只需要绿豆和水，没有一点添加剂，安全卫生又健康，吃得放心，而且制作起来一点不累人，不管是谁都可以轻松搞定。小时候家里吃的绿豆芽都是妈妈发的，不好了吧！
＋ω＋
原来发豆芽这么简单,总结了7个小窍门然后把泡好的绿豆倒上面，铺平，再盖上一层笼屉布，然后盖上盖子，这里注意啊，盖子和篦子之间要有空隙，生豆芽需要避光，还需要通风。篦子下面等我继续说。 (我家目前室温20度),5、6天的功夫就能生好。可以每天生一批，时间间隔开，这样每天都有新鲜豆芽吃啦。有谁家自己生豆芽啦，评论区发一下，咱等我继续说。
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