肝不好可以吃维生素吗_肝不好可以吃维生素b
养肝就是养命!建议中老年人:多吃4样“护肝菜”,精神足维生素、矿物质以及抗氧化物质。对于肝脏来说，抗氧化物能够帮助清除自由基，减轻肝脏的氧化损伤，从而保护肝脏细胞。此外，绿叶蔬菜中的叶是什么。 能够减少肝脏细胞的炎症反应，保护肝脏免受外界有害物质的侵害。大蒜对于预防脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病有一定的作用。中老年人可以在日是什么。
医生研究发现:多补充这几种维生素,预防肝脏硬化,减轻肝病风险肝功能明显改善；而另一些患者却因为没有重视，最终进展到了肝硬化甚至更严重的阶段。那么，哪些特定的维生素在预防肝脏硬化进程中能发挥突出作用？ 维生素E 人们常常忽视维生素E 对肝脏的保护作用，实际上，作为强大的抗氧化剂，它可以降低肝脏内的氧化应激程度，让肝细胞远离自由等我继续说。
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为什么不能多吃维生素?医生:维生素不是越多越好,过量了很危险维生素类补充剂尤是，切不可视作“万能药”，不顾个人实际与需求盲目补充维生素，仅是跟风的话，恐会事与愿违。过度摄入可能引发并发症不少人认为，维生素补充剂能够增强免疫力、预防疾病，尤其是在季节交替时，便会主动补充更多维生素。然而，我在医院的诊疗过程中，却多次看到患等会说。
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