用鸡蛋和白糖做食物_用鸡蛋和白糖做一个甜的煎蛋
50岁后,鸡蛋少吃点!推荐8种碱性食物,让您头发乌黑、口臭消除、腿脚...凉拌莲藕食材：一节新鲜的莲藕、适量的香菜与小葱、盐和白糖适量、白醋适量、两个红辣椒以及玉米油少许。步骤一：将莲藕洗净后去皮，并切成薄片。之后将其放入清水中浸泡，同时清洗香菜和小葱。步骤二：将香菜和小葱切割成小段，红辣椒切为小块备用。步骤三：将切好的莲藕片在开小发猫。
“冬至补阳,手脚不凉”,这5种食物要多吃,补足阳气温暖过冬西红柿炒鸡蛋食材准备：西红柿2个、鸡蛋3个、盐适量、白糖1茶匙、食用油适量做法步骤1、西红柿洗净，切成小块备用。2、将鸡蛋打入碗中，加入少许盐搅拌均匀。3、热锅加油，倒入蛋液，用中小火炒至凝固，盛出备用。4、锅中再加少许油，放入西红柿翻炒至软，加入白糖调味。5、将等会说。
⊙ω⊙
秋冬交替,建议家长常给孩子吃这8种高维C食物,孩子入冬少生病准备食材：南瓜、鸡蛋、糯米粉、牛奶、玉米油、白糖。做法步骤： 1、南瓜去皮后冲洗干净，取二百克切成片放进蒸锅里，上汽后蒸15分钟左右至熟透。2、把蒸好的南瓜控水后倒入碗里，加入六十五克的白糖，趁热搅拌成南瓜泥。3、再加入150毫升的牛奶，打入一枚鸡蛋，放三十克玉米油，打后面会介绍。
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