哪种茶喝了最容易睡不着
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第107章 睡不着但是却很容易被真诚所打动，“我睡不着！”她的回复很快就到了，我看着这几个大字，猜测她今天应该是有什么心事在，要不然也不会这么晚了给我发消息聊天，这和她平时的风格不一样，今天的反常，让我反而对她又多增加了几分好奇，很想清楚她的心思。“嗯？是生病了，还是有什么心事？如果小发猫。
笑不活!韩国人挑战喝霸王茶姬,一杯万里木兰,半夜2点开始打拳提前买了霸王茶姬万里木兰，果然[泪奔]…不困了，就是等会儿不知道几点能睡着。”另一位网友也附议：“就是那么神奇！我下午喝了伯牙绝弦，晚上清醒得很，半夜三四点都睡不着，第一次以为错觉，后面连续试验三次了，都失眠。”“试过中午喝了一杯拿铁下午喝了一杯伯牙绝弦，然后当晚眼等我继续说。
睡眠差的老人助眠,一定多喝点酸枣仁汤,好入口还能稳心神!老人睡眠差，常常是大家茶余饭后闲聊的一个话题。无论是白天睡不着，还是夜里睡不香，很多老人似乎都跟“深度睡眠”这个词有点儿不对劲的关系。说到改善睡眠，大家的脑袋里都会想到各种各样的办法，比如泡个热水澡、喝点牛奶、数羊。可是，有一个方法，简直就是“百试不爽”，而且还有呢？
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冬季,失眠不要慌!建议要多喝这汤,养心安神,舒服度过冬天冬季，失眠不要慌！建议要多喝这汤，养心安神，舒服度过冬天。在这个快节奏的生活中，我们的生活压力大，经常出现失眠的情况，晚上很容易睡不着，需要一些一些美食滋养身心。今天，就让我们一起动手做一碗桂圆百合莲子猪心汤，它不仅是一道美味佳肴，对于失眠有好处，别不懂吃。【桂圆百还有呢？
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