祛湿气的中成药有哪些呢_祛湿气的中成药有哪些
入伏后!这菜“大补命门”!比白菜鲜、比韭菜香,扶阳气,祛湿气三伏天的临近，空气中弥漫着热浪与湿气。在这高温高湿的季节里，人体易感疲惫，食欲不振。这时候，来一盘清新的茴香菜拌花生米，能为餐桌增添一抹绿意，更是一剂扶阳气、祛湿气的自然良方。茴香菜，又名香芹、小茴香，是一种常见的药食同源植物，其独特的香气源自于它含有的茴香脑成是什么。
入伏必备!这菜胜似大补丹,鲜过白菜香超韭菜,助阳祛湿,一吃就爱上!随着三伏天的临近，热浪与湿气在空气中交织。在这样的高温高湿季节里，人们往往会感到疲惫，食欲减退。此时，一盘清新的茴香菜拌花生米不仅能为餐桌增添一抹绿意，更是一剂扶阳气、祛湿气的自然良方。茴香菜，亦称香芹、小茴香，是一种药食同源的植物，其独特的香气源于含有的茴香小发猫。
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三种豆子一起煮,湿气少了,脾胃好了,一觉睡到大天亮!入伏喝身体好舒服还有祛湿气、健脾胃、助睡眠的功效，让咱们安康无忧过夏天。入伏暑湿重，喝三豆饮三豆饮就是黑豆、红豆、绿豆煮制而成的饮品。这是一个流传已久的名方，出自宋代的《类编朱氏集验医方》这三种豆子药食同源，食用很安全。而且比起寒凉的绿豆汤，三豆饮更温和，适合脾胃不耐受寒后面会介绍。
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中医文化缘何圈粉年轻人来源：舜网-济南日报学八段锦、晒背祛湿气、喝中药养生茶…刚刚过去的这个夏天，年轻人“入坑”中医养生的消息频频登上热搜；各地举办的多场中医药文化夜市更是让这一古老文化多次“破圈”，成功成为当代青年的新晋“心头好”。从卖到火爆的乌梅汤、养颜茶等中式健康茶饮，到中小发猫。
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芒种“吃苦”,胜似进补,6月5日芒种,别忘吃3种苦菜,清心去火6月5日芒种建议多吃这3种苦菜祛湿气清肝火应季而食身体好元气满满过夏天。 第一道穿心莲 天然的消炎药清热解暑凉血燥湿提高免疫力效果非常好。 推荐食谱清炒穿心莲 食材穿心莲300g圣女果、大蒜、橄榄油、盐各适量。 做法穿心莲择掉老叶老梗淡盐水中浸泡15分钟等会说。
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