减肥期间暴食一顿胖了4斤怎么办
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北京一202斤女孩瘦到110斤,得暴食症又胖回251,分手后立志减肥这个女孩说自己已经胖了27年了,在这个过程中三次都减肥成功了,从202斤瘦到了110斤。但是因为得了暴食症的缘故,再次从110斤胖回到了251斤,男朋友也是因为体重离开了自己。分手以后女孩非常难过,同时也下定决心立志要减肥。在减肥期间,女孩基本上每天的食物全部都是清水煮好了吧!
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北京202斤女孩曾瘦到110斤,得暴食症胖回251斤,分手后立志减肥一直胖了27年,最重的时候有251斤,以至于男朋友都受不了她,而选择了分手。被分手后,女孩痛定思痛决定减肥。通过吃水煮菜再加上高强度的运动,女孩曾三次减到110斤,期间有过小幅度的反弹,但都被控制下来了。但没想到的是,后来她得了“暴食症”,无论如何也控制不了饮食了,所以小发猫。
本想着减肥,却变成了暴食……如何跳出这一“怪圈”?反而变胖了。医生:大部分人吃到好吃的食物时会有幸福感,所以很爱美食。但有一种情况不会有幸福感,那就是一下子狼吞虎咽一大堆食物!当我后面会介绍。 辩证行为疗法和行为减重治疗均对暴食障碍有效。药物治疗有抗抑郁药、抗惊厥药和减肥药。抗抑郁药中,氟西汀被证实最有效。奥利司他、..
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