减肥不吃晚饭会影响月经吗_减肥不吃晚饭会影响月经不来吗
北京协和新发现:过午不食有助于改善血糖,晚饭真的可以不吃吗?她在网上搜索各种减肥方法时，发现了一篇文章推荐晚上不进食对减脂有显著效果。由于她平时晚餐吃得不多，这个方法似乎非常适合自己，于是决定尝试。然而，在坚持了三个月后，不仅体重没有任何下降，反而感到身体乏力、精神状态也大不如前，甚至月经也不来了。这让小美非常困惑：为是什么。
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过午不食有助于改善血糖,晚餐或许可以不吃了?28岁的小美身材偏胖，特别是腹部突出，这让她感到非常烦恼。她开始在网上寻找各种减肥方法，看到一篇文章提到不吃晚餐对减肥有帮助。因为她平时晚饭吃得不多，觉得这个方法很适合自己，于是决定尝试。然而，坚持了三个月后，不仅体重没有下降，反而出现了疲劳无力的症状，甚至月经也小发猫。
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北京协和揭秘:过午不食有助于改善血糖,晚餐真的可以不吃了吗?于是她开始在网上寻找各种减肥方法，看到一篇文章说晚上不吃饭对减肥效果很好。考虑到自己平时晚餐吃得也比较少，这个方法似乎非常适合她，因此决定尝试一下。然而，经过三个月的实践后，不仅体重没有减轻，反而感觉整个人变得乏力倦怠，月经也停止了。这让小美感到困惑不解：为什后面会介绍。
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