哪些中药有收缩血管的作用
揭秘血管硬化自我检测秘籍!掌握这8大健康指标,享受晚年无忧生活根据北京中医药大学东方医院周围血管科主任医师曹建春在2024年健康时报的文章指出，下肢收缩压与上肢收缩压的比值，也称作「踝肱指数」.. 1.步行速度——反映心肺功能，肌肉和骨骼健康。2.小腿围度——肌肉量的「风向标」。3.单腿站立能力——预示健康长寿的可能性。4.心跳频说完了。
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天冷这样护膝!“1个穴位+2款食疗方”舒筋健膝本文作者：陈浩雄，广州中医药大学第三附属医院康复科住院医师秋季昼夜温差加大，寒冷空气可能导致血管收缩，减少关节的血液供应，可能会对膝关节造成一定的影响，导致疼痛或其他不适症状。天一冷，更要注意保护膝关节。按摩穴位做预防阳陵泉穴为筋之会穴，膝为筋之府，故有舒筋健膝还有呢？
一个方法自测血管是否硬化!这8个指标控制好,老来生病少一个方法测测自己血管是否硬化！ 大多数人都测过上肢的血压，但很少有人测过下肢的血压。只要家里有电子血压计，就可方便地估算测出自己血管硬没硬，建议大家不妨试一试！ 北京中医药大学东方医院周围血管科主任医师曹建春2024年8月在健康时报刊文表示，下肢收缩压(高压)与上肢收小发猫。
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