快速煮小米粥的妙招_快速煮小米粥的方法
体重不过百,20个轻松减肥小妙招糯米山药粥，山药莲子小米粥是我常吃的粥。2.饭后半小时从来没有坐下过，会做一点简单的家务劳动。一档健康节目都是在晚饭后左右，我每天是什么。 永远不煮白米饭，吃白面馒头。13.吃得越杂越好，做一个菜都想着把主菜的量减少一点，再增加一点木耳，杏鲍菇或者一点胡萝卜等进去，不但让菜是什么。
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小米这样吃,比参汤补、比鸡汤香!附小米挑选妙招李时珍称小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃”，可“补虚、健脾、和胃、安眠”。小米用途广泛，适宜老年、体弱、病患、产妇及幼儿补身子。小米被誉为“养胃米”，常吃健脾养胃。早上喝上一碗热气腾腾的小米粥，可谓暖胃又暖身，一整天都舒坦。除此之外，小米还是著名的“助眠米等会说。
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第1221章 张书记的妙招就在宾馆里喝了一点小米粥，算是搞定了晚饭。吃完饭，三人一边品着茶，一边有一搭没一搭的聊了起来。“昌盛啊，对于这一趟来滨州市的调研等会说。 就使出来的妙招，才能称之为“国手”啊。…滨州市委大会议室内，省委张光磊书记正和滨州市四套班子主要成员、市直部门主要负责人，以及各等会说。
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