煲什么汤好喝又有营养不油腻_煲什么汤好喝又有营养
冬天,鸡汤鱼汤不如此汤!坚持一周煲一次,不怕寒燥、不怕油腻!大家最喜欢喝这款汤。不仅如此，暖暖的一碗汤下去非常有助消化，老人喝了也不怕油腻，荸荠排骨汤好喝，更重要的是它养生又营养。荸荠我们还有呢？ 大概慢煲1-2小时就可以了。因为长时间的慢煲能够让所有食材更加彼此融合，更加加入味，所以如果您想让味道更加浓郁、更加交融，可以在煲汤还有呢？
秋冬要试试这道冬瓜粉丝汤,汤鲜不油腻,营养又美味,清淡好喝冬瓜粉丝煲瑶柱扇贝汤材料：冬瓜1000g,粉丝1捆，瑶柱(中颗) 5-7粒，虾皮2-3g,生姜1小块，葱白3-4棵，油、盐、胡椒粉少许。做法：1、冬瓜洗净去皮切薄片；瑶柱和虾皮稍冲洗后，用温水浸泡20分钟，然后把瑶柱撕碎备用；粉丝稍冲洗后剪短备用；生姜洗净拍扁切碎，葱白洗净切粒。2、热锅下等我继续说。
冬日必备:一周煲一次,轻松告别寒燥油腻!冬天最受喜爱的一道菜肴便是婆婆精心烹制的荸荠排骨汤。相较于鸡汤和鱼汤，这道汤更受家人的青睐。不仅如此，这样一碗温热的汤还能促进消化，即便是老人饮用也不会感到油腻。荸荠排骨汤不仅美味可口，更重要的是它兼具养生与营养的双重功效。荸荠，俗称马蹄，是一种随处可见却还有呢？
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