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如何快速缓解眼部疲劳?
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快速缓解眼睛疲劳的方法小窍门
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怎么可以缓解眼部疲劳
远离“小眼镜”,孩子休息时要做到这几点课间休息和体育活动是缓解眼部疲劳的重要方法，休息的时候要做到以下几点。课间休息利用好，走出教室向远望课间休息时，鼓励孩子走出教室，进行远眺和放松活动，以缓解眼部疲劳和紧张情绪。户外锻炼多参与，身心健康共发展鼓励孩子积极参与户外体育活动，如跑步、打篮球等，推荐每小发猫。
怎样缓解眼部疲劳最有效
迅速缓解眼部疲劳
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蒸汽眼罩可改善睡眠,这款性价比较高的蒸汽眼罩值得购买。许多人尝试各种方法，其中就包含了食用褪黑素。晚上泡脚，喝牛奶以及听点助眠的音乐。最后一个就是戴上眼罩，今天为大家推荐的产品就是眼罩，不过它有一个特殊的功能，那就是可以释放出蒸汽来缓解眼部的疲劳，促进血液循环，让眼部肌肤的压力得到了释放。这款蒸汽眼罩的价格很便宜是什么。
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