各类茶的功效和禁忌_各类茶的功效与作用大全
还敢喝?这5种养生茶被纳入 “三高人群禁忌”,建议尽量远离来减肥的茶更是让人心动。很多减肥茶的广告中都告诉你，喝了它，体内的毒素就能被排除，体重就能快速减轻。但事实上，很多这种茶含有强力的泻药成分，如番泻叶等，这些泻药虽然能短时间内让你快速排便，体重减轻， 但它们并没有真正作用于脂肪，反而会损害肠胃，导致肠道功能紊乱，长期后面会介绍。
吃花生到底升血脂,还是降血脂?花生的三大功效和三大禁忌!花生的三大功效和三大禁忌花生的三大功效： 提供营养，增强体质： 蛋白质来源：花生是一种优质植物蛋白的来源，对于素食者来说，是重要的蛋白质补充食物。微量元素：花生富含铁、锌、镁等微量元素，有助于提高免疫力，增强体质。维生素：花生含有维生素E、B族维生素等，对身体健康有益等我继续说。
(^人^)
蒲公英养生功效虽多,但提醒大家:切勿忽视3大禁忌,否则反伤身利尿通淋等多种功效。所以在生活中，很多人每天会适当吃一些蒲公英，或者是用蒲公英泡水代茶饮用。但是，在食用蒲公英的时候有一些禁忌事项，如果违反这些禁忌的话，起不到任何养生保健效果，还会导致健康受到较大程度的损伤。那么，服用蒲公英到底有哪些禁忌事项呢？ 一、禁忌人好了吧！
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