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保持稳定的情绪,是一种修行保持稳定的情绪，滋养自己，也温暖别人。罗曼·罗兰说：“一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。”人生只此一次，向左、向右都是向前，怎么选择都难免有所遗憾，但所有经历都会成为不可复制的后面会介绍。

跟情绪不稳定的人谈恋爱,太可怕了莫过于遇到一个情绪不稳定的伴侣。01 有个从小一起长大的朋友，她从小性格就温温柔柔，说话轻声细语的，是个很讨人喜欢的女孩子。长大后好了吧！对方是个怎样的人时，她说：“他脾气有点爆，但是对我还是挺好的。”后来，她好几次聊天，总是会在不经意间说起，自己在感情里的力不从心。她好了吧！

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沉稳从容,心静如水:情绪稳定,生活自有节奏人生在世，应当为自己而活。自己的感受才是最为关键的，至于旁人如何看待、思考和言说，皆不重要。重要的是做好自己，遵循自身的节奏，顺着内小发猫。稳得住情绪，守得住节奏。无论是处于人生的巅峰，还是落入低谷，都能保持平和的心态，不卑不亢，不骄不躁，充分发挥自己的能力，展现自身的才华小发猫。

职场智慧:如何在单位保持情绪稳定目标前进。为工作中的琐事感到焦虑、因复杂的人际关系消耗能量或是对琐碎的事情过分自责都是非常不明智的行为。过度苛求自己只会给身心健康带来负担。因此，学会放松心态，与各种情绪和平相处才是最重要的。只有当你内心真正平静下来的时候，一切问题都将变得不再困难。

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情绪稳定非压抑,勿让“稳定”成沉默陈果曾言：“情绪稳定并非要你压抑自身情感，而是要学会用平和的方式将其表达出来。愤怒之时，切莫失控，而应以理智来引导情绪。”每个人都有情绪，这再正常不过，关键在于如何处理这些情绪。当有人伤害到你时，要勇敢地告知对方你的感受，而非默默忍受。若你真的关心对方，他们会理是什么。

第163章情绪不稳定“我的情绪状态不太稳定吗？”宋谨弋淡淡的重复着，很快就逼着自己冷静了下来。“我送你回去。”他抿着唇，寒着脸，一语不发的开车向前，等送到了祁郁以后，等人下车就踩了一脚油门，疾驰而去。这样古怪的表现，让祁郁啧了一声，男人心，海底针呐！“你怎么不上去？是等我一起回家吗？”说完了。

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情绪稳定:掌控而非压制或忽视,真正的情商力量让原本平静的心变得异常激动。掌握调节情绪的艺术真正意义上的“情绪稳定”并不意味着完全没有任何波澜起伏的心情变化，而是指能够有后面会介绍。可以快速准确地捕捉到周围环境中细微的情绪波动，并据此作出相应反应。此外，他们还懂得如何合理利用所察觉到的信息去促进沟通、解决矛后面会介绍。

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做一个情绪稳定的成年人吧坏情绪真的是最无用的东西，他不仅无法改变你的状况，无法博得别人同情，反而还可能让你的处境变得更糟。所以啊，做个情绪稳定的成年人吧，不要让坏情绪成为你人生路上的绊脚石。世上没有感同身受为什么很多人会在人前，崩溃、哭诉、抱怨？我相信，最主要的原因是，我们每个人都希是什么。

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父母情绪起伏不定,养育孩子常见这5大共性,家长须警醒!变得严厉起来。有时候，甚至会因为一些微不足道的小事而大发雷霆。随着时间的推移，我渐渐发现儿子变得越来越“懂事”了。他总是小心翼小发猫。那些由情绪不稳定的父母所养育出来的孩子，往往不懂得如何去爱自己。他们已经习惯了时刻照顾他人的情绪，却总是忽略了自己的需求和感受小发猫。

认知高的人,情绪才稳定动不动就会情绪失控；而认知高的人则站在高层，他视野开阔，能笑看风云，以旁观者的视角注视着一切。”人活着，最重要的必修课之一，就是要保证自己的情绪稳定。如何保证自己的情绪稳定？其实，只要我们的认知变得越来越高，允许一切发生，那么一切的一切，都不会成为阻碍自己的东西。..

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