秋季润肺汤的食疗方法

秋季滋补必备!这碗汤比鸡汤鸭汤更润肺,不懂就亏了【雪梨干莲子猪肉汤的制作小技巧】食材明细:准备大约50克的雪梨干(由秋月梨或雪梨晒制而成的干果,保留了水果本身的营养,具有食疗作用,特别适合两广地区用于煲汤),大约15克的百合,20克左右的干莲子,数个干无花果,半斤猪腱子肉(肉质紧实的猪肉部位之一,也可以用猪骨替代进行煲还有呢?

秋季食疗止咳(中医养生)本文转自:人民日报宗彼安入秋后,天气干燥、昼夜温差增大,不少人都会出现咳嗽。秋季止咳,可以进行食疗。银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加好了吧!

苹果和它一起煮,等于天然“止咳方”,润肺止咳,秋天少生病干燥的秋季,需要我们适当增添衣物,饮食也需要改善,要多喝热水,还可以给家人制作这款“止咳汤”——苹果雪梨萝卜金桔甜汤,主要选用四种水果炖煮而成,食疗价值翻倍,让你身体抵抗力增强。天然的“止咳方”发现了,每天喝一碗,润肺止咳,增强抵抗力。食材准备1. 新鲜苹果:1 个。苹果好了吧!

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