牛肉洋葱胡萝卜西兰花可以做啥
红酒慢炖牛腩、黑米创意鱼块、养生富贵宝:三款美食制作秘籍大揭秘!洋葱、胡萝卜和红酒腌制2小时，然后放入热油中炸至定型； 2. 在锅中留下底油，加入八角煸香，然后放入牛肉，加入生抽和清水(水要没过牛肉),大火烧开后转小火焖至酥烂，收汁，出锅前淋上香油，码盘，点缀焯熟的西兰花和用油浸熟的南瓜块即可。黑米怪味鱼块原材料： 200克黑鱼，200克黑米，姜小发猫。
美味解锁:红酒牛腩方、黑米鱼块与富贵宝的独家秘制教程洋葱、胡萝卜和红酒腌制2小时，然后放入热油中炸至定型； 2.锅中留底油，加入八角煸炒出香味，再加入牛肉，倒入生抽和清水(水量需没过牛肉),大火烧开后转小火焖煮至酥烂，收汁，出锅前淋上香油，码盘，最后点缀焯熟的西兰花和用油煮熟的南瓜块即可。黑米怪味鱼块原料： 黑鱼200克，黑米2等我继续说。
美食推荐:红酒秘制牛腩方、黑米怪味鱼块、养身富贵宝制作方法西兰花、日本南瓜块各150克，西芹、葱、姜、洋葱、胡萝卜各适量，红酒65克，盐、白糖、生抽、香油，八角各适量。制作： 1、将牛肋条改刀成3厘米见方的块，加切碎的西芹、葱、姜、洋葱、胡萝卜、红酒腌2小时，下热油中炸至定型； 2、锅留底油，下八角煸香，入牛肉，加生抽、清水没过牛肉还有呢？
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