补肝血虚的方法_补肝血气血最好的方法
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肝血虚眩晕 肝气郁腹胀 肝阴虚眼干 三个中成药 补肝,疏肝,滋肝还会有肝血虚，肝气郁，肝阴虚等各种的情况。1.肝血虚易眩晕我们说肝藏血，人体在休息时，有一部分血液是储存在肝脏内的，当人体活动时，肝脏内还有呢？ 这个时候就要知道归芍地黄丸来补肝血了。2.肝气郁易腹胀这一类的患者比较爱生气，平时也很焦虑，有时候会很抑郁。所以你看这类人有个特点还有呢？
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心血虚手抖,肝血虚抽筋,脾虚手脚麻!肝血虚会抽筋。肝血虚损之后，除了腿脚容易抽筋，还会伴有头晕，耳鸣，视力下降，健忘，情绪起伏不定等情况。中医认为肝主筋脉，如果筋脉失去濡养，那这个时候，弹性和灵活度会下降，从而就会出现抽筋的症状，调理上就要以滋肝养血为主，可以参考归芍地黄丸加减。最后，脾虚手脚麻。脾是气后面会介绍。
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想要养肝强肾补精气,这个动作你一定要学会既能补肝又能调肾，它的名字叫地筋。在中医上，筋与哪个脏器最相关呢？是肝，肝主筋。因此，爱抽筋的朋友很多是因为肝血虚，肝出了问题。而地说完了。 除了这些方法，我们还有更简便的方法。找一个圆球或者柱状的东西放在地上，用脚踩上去，前后按揉。这样对于疏通地筋的帮助也很大。最后一说完了。
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如果你也有早醒的情况,要注意这些了肝血虚则魂不藏”三点到五点是深度睡眠的时候，气血由静到动，早醒一方面可是气血能量不足，血虚魂就不安，这样就容易醒来。肝血虚的人还常有抑郁、眼睛干涩、指甲不润等。如果此时醒来还来小便，就要注意“肾虚”情况，如果还出汗多，要注意心的问题，毕竟汗多会伤心血。还有一种是什么。
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