做自己的中医_做自己的中医书籍
如何辨别自己是阴虚、阳虚,还是阴阳两虚?中医教你两招分辨法建议在专业中医指导下进行。辨别自身是阴虚、阳虚,还是阴阳两虚,是中医养生的基础。通过观察身体症状和自我舌脉诊断,两招分辨法能够帮助你初步了解自己的体质状况。然而,体质辨识涉及多方面因素,建议在必要时寻求专业中医师的指导,以获得更准确的诊断和调理方案。关注自身等会说。
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老中医说冬喝苹果水,血糖自己降!健脾胃生津液老中医说冬喝苹果水,血糖自己降!3种神仙搭配,健脾胃生津液,专门对付糖尿病的口干渴!人常说:“每天吃个苹果,身体棒棒的!”《食疗本草》这本书里说了,苹果可以调理脾胃,对咱们糖尿病患者保持消化好也有好处苹果里面维生素C、钾、还有很多纤维,冬天生吃的话有点凉,糖尿病患者可小发猫。
中医肝脏排毒的妙招!不用蒲公英,一个穴位就能帮你排肝毒中医认为,肝脏是人体的大功臣,肝主“疏泄”,就像身体的清洁工,疏泄气血,帮我们排出垃圾和毒素,所以肝脏好,身体里的废物就能顺利排出;肝脏不好,那毒素就容易堆积,影响到健康。所以中医说很多病都是“气”出来的,毕竟肝主情志,情绪不好就会影响肝脏功能,进而导致气血不通,所以,等会说。
肝血不足、睡眠差?老中医很少外传的土方子睡眠不好是哪儿出了问题? 在中医看来,睡眠和“心”与“肝”有很大关系。心主神,肝藏血,而“魂”依附于肝血。如果肝血不足,魂不守舍,人的情绪就会容易波动,晚上也就出现入睡难、多梦、易醒这些情况。特别是半夜11点到3点,这段时间是肝胆经运行的关键时刻,肝血不足的人常常会小发猫。
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揭秘耳部奥秘:中医“耳穴压豆”如何通过按摩耳朵治疗疾病?在中医理论中,耳穴与脏腑的生理功能紧密相连。当人体的五脏或躯体出现疾病时,耳朵的相应位置也会有所反应。那么,什么是耳穴压豆呢?如还有呢? 一步向外拉扯然后放手重复数次。当面临压力大或者心情焦虑时,不妨试试这些小技巧吧!它们能够帮助您更好地放松自己,恢复内心的平静。
深圳问止中医健康科技有限公司被认定为高新技术企业1月16日,高企认定官网披露对深圳市认定机构2024年认定报备的第一批高新技术企业进行备案的公告,深圳问止中医健康科技有限公司在列,证书编号GR202444202000,发证日期为2025年1月16日。天眼查商业履历信息显示,深圳问止中医健康科技有限公司,成立于2019年,位于深圳市,是好了吧!
天津市冬春季流感中医药防治方案发布,多款中成药被推荐1月14日,天津市卫健委印发《天津市冬春季流感中医药防治方案(试行)》的通知,《方案》将成人流感分为风寒束表证、风热犯卫证、表寒里热证、热毒壅肺证、热毒闭肺证、热毒内陷,内闭外脱证、气阴两虚证七个类型。人民日报健康客户端注意到,多款明星中成药被推荐。比如在热毒是什么。
垦利区中医院(妇幼保健院)召开第一届职(工)代表大会第一次会议大众网记者赵菲菲东营报道1月15日,垦利区中医院(妇幼保健院)召开第一届职(工)代表大会第一次会议,医院党政班子成员、职工代表、受表彰的集体和个人代表等参会。院党总支书记崔志平主持会议,院党总支副书记、院长苟卫国作2024年医院工作报告,财务科主任单振永作《医院202是什么。
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中医机器人也能“望闻问切”,实现AI辅助诊疗“张仲景机器人1.0版”是由河南中医药大学牵头,联合中国科学院微电子研究所、上海交通大学等协作研发的一款人工智能技术与传统中医药相结合的中医机器人。车志英提到,为了让机器人实现望闻问切,采用了工业相机智能算法、定位检测技术、三维压力传感器等核心技术,通过信息是什么。
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半夜三更总是自然醒,中医提醒:可能是这2处“堵住”了,别忽视中医认为,人体是一个有机的整体,各个脏腑经络之间相互关联、相互影响。半夜自然醒,很可能与身体内部的经络气血运行不畅有关,尤其是肝经小发猫。 可以选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、太极拳、瑜伽等。每周坚持运动3-5次,每次运动30分钟以上。但要注意,运动时间不宜太晚,以免小发猫。
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