健康养生小知识小技巧_健康养生小知识文字版的

开封市尉氏县朱曲镇开展中医健康养生知识讲座活动健康养生知识讲座。讲座上,该县卫健委中医讲师通过用通俗易懂的语言从劳逸结合、运动、合理饮食、经络穴位药等多个方面对中医知识进行了生动形象的讲解,重点对“针灸”进行科普,向与会人员阐述了穴位的概念、穴位定位的方法技巧、按摩手法及作用功效,以互动形式向大家演好了吧!

...绿科技集团举办《中医基础》线下小课堂,为民众提供多样化健康服务本次活动由集团健康管理师李丰主讲,旨在通过中医知识的普及,提高公众的健康素养,助力民众构建更加健康的生活方式。课堂上,李丰老师不仅详细讲解了中医五行理论,还结合冬季气候特点,分享了冬季养生饮食、情志调节以及防病小技巧,为听众们提供了一份实用的健康指南。参与本好了吧!

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威海市环翠区总工会举办心理健康讲座健康调适及中医养生实用知识专题讲座。全区3000余名干部职工参加了活动。此次讲座采用现场授课和视频授课相结合的形式,邀请威海市中医院的心理专家通过心理健康知识讲解、案例分析和互动分享等方式,从日常心理健康状况、常见心理问题、压力调适方法、日常情绪管理技巧等等会说。

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