止咳润肺的食疗方法银耳_止咳润肺的食疗方法梨
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秋季食疗止咳(中医养生)本文转自：人民日报宗彼安入秋后，天气干燥、昼夜温差增大，不少人都会出现咳嗽。秋季止咳，可以进行食疗。银贝雪梨汤可以清燥润肺，止咳化痰，生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳，撕成小片，雪梨削皮，去核去籽，切成小块，与川贝母一同放入炖盅内，加小发猫。
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天然食材助你润肺止咳,家中咳嗽的福音!今天我要向大家推荐一个既简单又有效的食疗方法——雪梨银耳甜汤！这款甜汤绝对能让你在这个冬季远离咳嗽，滋润地度过每一个寒冷的日子好了吧！ 更重要的是它具有很好的润肺止咳效果。想象一下，在寒冷的夜晚里喝上一碗热乎乎的雪梨银耳甜汤，那香甜软糯的味道加上银耳特有的滑嫩以好了吧！
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家里有咳嗽的可以试试这样做,润肺止咳,都是天然食材放心喝今天我就给大家安利一个超级简单又有效的食疗小妙招——雪梨银耳甜汤！保证让你在这个冬天告别咳嗽，滋润过冬！ 冬天啊，真的是个让人又爱又后面会介绍。 更重要的是它润肺止咳的功效杠杠的！在寒冷的冬夜，来上一碗热腾腾的雪梨银耳甜汤，那香甜软糯的口感，再加上银耳的滑嫩和红枣的香甜，简直是后面会介绍。
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