茶叶含有嘌呤_喝茶叶嘌呤高吗
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痛风患者的警示:这三种茶可能是你的隐形敌人,你还在喝吗?浓茶中含有较高浓度的咖啡因及嘌呤成分。植物本身含有一定量的嘌呤，正常情况下并不会对人体造成太大影响；但如果将茶叶浸泡得太浓，则会导致茶水中嘌呤含量显著增加。长期大量饮用浓茶不仅会使尿酸水平上升，还会加重肾脏负担。研究表明，频繁饮用浓茶的人群患痛风的概率远高说完了。
尿酸偏高?这3种饮品请谨慎选择!进而干扰糖代谢和嘌呤代谢，使尿酸水平持续攀升，并对肾脏造成一定压力。因此，控制碳酸饮料的摄入量是维护健康的明智之举。3. 浓茶虽然饮茶有益健康，但过量饮用浓茶可能带来不利影响。浓茶会刺激神经，影响睡眠质量，并因其含有的鞣酸成分过多，可能干扰肾脏正常代谢，加剧高尿酸后面会介绍。
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奶茶里也有咖啡因,专家建议成人每日摄入咖啡因不超过400毫克存在一个亟待解决的知识盲区——大部分消费者不知道茶叶内含有咖啡因。无论是茶叶还是浓缩茶粉，本身就含有天然咖啡因。咖啡因其实还有一个名字，叫咖啡碱，它是从咖啡豆、茶叶、可乐果、瓜拿纳、可可豆等提炼出来的一种甲基嘌呤类生物碱。一杯奶茶到底含有多少咖啡因？记者等会说。
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