喝什么可以提神又不伤胃
四款中药茶饮提神胜咖啡,重在补养阳气胃不舒服、心率增快、头痛、恶心和烦躁不安等不适症状。难道除了咖啡，就没有其他提神的茶饮可以作为替代吗？ 当然有！这里就为大家推荐几款既提神又补气的茶饮，供大家选择。红参茶材料：红参3～5克(1人份)。做法：用开水冲泡，代茶饮用。功效：大补阳气。适合人群：适用于阳气不说完了。
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喝红茶能养胃,喝绿茶却伤胃?为什么?可能很多人不理解在当今这个匆匆忙忙的时代，喝茶成了很多人用来提神醒脑、让自己精神抖擞的第一选择，仿佛一杯热茶下肚，整个人都能重新振作起来。近年来说完了。 我们可以在享受茶香的同时，呵护自己的胃部健康。红茶与绿茶在养胃与伤胃上的差异，源于其独特的成分和加工工艺。通过具体案例和情景分说完了。
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55岁后远离绿茶?医生提醒:为保胃健康,这3种茶饮不宜多饮如果你本身胃比较好，平时也没有什么胃部不适，适量喝点绿茶问题不大。对于那些本来胃就不太好的朋友，特别是有胃病史的人，还是尽量少喝绿茶。可以选择一些性质更温和的茶叶，白茶比较温和，对胃的刺激小，乌龙茶虽然也有提神的效果，但它的咖啡因含量较低，也更适合胃比较虚弱的人好了吧！
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