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过年吃橘子、嗑瓜子、喝饮料……“上火”了怎么办?4个方法教你缓解!“上火”的概念依然比较模糊、笼统，人们常常把眼睛红肿、口舌生疮、咽喉干痛、头昏目胀、鼻腔热烘、流鼻血、牙痛、便秘等症状，都通通称为“上火”。这些食物会“上火”？吃橘子、嗑瓜子、吃坚果、喝饮料…真的会“上火”吗？橘子很多人吃橘子后会出现嗓子发干发涩，甚至流后面会介绍。

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过年吃橘子、嗑瓜子、喝饮料……“上火”了怎么办?“上火”的概念依然比较模糊、笼统，人们常常把眼睛红肿、口舌生疮、咽喉干痛、头昏目胀、鼻腔热烘、流鼻血、牙痛、便秘等症状，都通通称为“上火”。这些食物会“上火”？吃橘子、嗑瓜子、吃坚果、喝饮料…真的会“上火”吗？橘子很多人吃橘子后会出现嗓子发干发涩，甚至流鼻小发猫。

养生饮品DIY|假期大吃大喝出现“上火”症状?这些方子快用上转瞬间，国庆假期结束。假期期间，亲朋好友欢聚一堂，好菜、好酒必不可少。适量摄入可以，吃多了就容易导致“上火”。“上火”又分为实火和虚火。长沙市中医医院(长沙市第八医院)主任中药师邓曼静介绍，中医体质学说将人体分为九种体质，一般来说，痰热质、痰是什么。

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炎夏新选择:这款饮品健脾养胃又营养,清爽不上火,告别豆浆牛奶!融合多种食材经过精心调配而成的饮品。不同于市面上常见的饮品，它不含多余的添加剂和人工色素，每一口都是大自然最真实的赠予。金黄色的玉米粒在阳光下闪烁着光芒，仿佛是大自然精挑细选的宝石。经过慢火炖煮后变成一碗如玉般温润的米糊，色泽诱人同时富含营养，让人一眼就爱小发猫。

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喝咖啡真的会上火吗?咖啡，这个全球最受欢迎的饮品之一，一直以来都备受争议。有人说喝咖啡上火，有人说喝咖啡提神醒脑。那么，喝咖啡到底会不会上火呢？咖啡中的咖啡因具有一定的刺激性，过量饮用确实可能导致上火。但是，适量饮用咖啡，对身体是有益的。关键在于我们如何去平衡和控制咖啡的摄入量。..

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饮品界新秀黑马,这款自然健康的菌菇植物饮料在春节“火”出圈近日，被网友们称为“能量水”的蕈龙能量菌菇植物饮料再次在社媒上火了一把。虽然春节已经过去，但蕈龙能量的热度依然不减。在小红书等平台上搜索“龙年喝蕈龙”、“蕈龙能量”等关键词，都可以看到它的身影。原料创新：珍稀菌菇领跑，蕈龙能量火出圈原料创新是蕈龙能量能迅速小发猫。

绿豆汤不是解暑汤?医生强调:夏季远离中暑,这3汤常喝消暑!难道是绿豆汤喝得太多导致上火？还是体质不适合喝绿豆汤？李阳决定请教医生，没想到医生的一番话，彻底颠覆了他的认知："李先生，绿豆汤虽然是夏季的传统饮品，但它并不是真正意义上的解暑汤。相反，有些人喝了还可能加重内火、助湿生痰。您如果想远离中暑，不妨试试这三种汤：莲子百好了吧！

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