适合痛风人群的主食_适合痛风人群的午餐食谱
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马上停止吃这种主食!提醒:不但损肝坏肾,血糖飙升,还使人痛风什么主食不但损肝坏肾，还能让血糖蹭蹭往上涨，甚至还引发痛风？ 难道一碗米饭、一根油条就能把人“搞废”吗？ 这天的天气不错，老陆来到公园，看到棋桌旁已经坐满了人。他找了个树荫处，靠着树，双手环抱着胸，看大家下棋。这时候，旁边几个老朋友正激烈讨论呢。“诶，老张，你昨天那盘还有呢？
马上停止拿它做主食!损肝坏肾,血糖飙升,有人痛风“石头”长满全身…那不就是把火锅当主食啦。为啥？因为火锅里主要是肉汤、海鲜汤啥的，嘌呤含量超高的。偶尔吃个火锅还行，千万不能长时间把它当主食吃。广州日报就报道过一个事儿，51岁的杨先生，老是约饭局喝酒，还特爱吃火锅和内脏这些高嘌呤的东西，结果，他被痛风石折磨了二十多年，痛风石大的像说完了。
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春节饮食有讲究,特殊人群建议这样吃痛风等慢性病患者及老人、小孩等特殊人群，在饮食上要注意哪些事宜？ 糖尿病患者糖尿病患者在进食时要做到合理搭配，食物尽量多样化。每一餐建议做到“主食+蛋白+蔬菜”相搭配，可在餐前吃点坚果降低食欲，均衡营养、减少油腻。其中主食要尽量粗细搭配，少吃精白米面，可在米饭中说完了。
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