鸡翅怎么做不上火适合小孩吃
秋季干燥易上火,推荐常给孩子吃这8道菜,润燥降火,提高免疫力香辣鸡翅主要食材：鸡翅、干辣椒、蒜末、姜片、生抽、老抽、盐具体做法： 1. 鸡翅洗净，用少许盐和姜片腌制15分钟。2. 热锅倒油，放入鸡翅煎至两面金黄，捞出备用。3. 锅中留底油，加入蒜末和干辣椒炒香，放入鸡翅翻炒均匀，倒入生抽和老抽调色。4. 加清水焖煮10分钟，待汤汁收浓即可后面会介绍。
秋天干燥易上火,建议常给孩子吃这8道菜,润燥降火,提高免疫力香辣鸡翅主要食材：鸡翅、干辣椒、蒜末、姜片、生抽、老抽、盐具体做法： 鸡翅洗净，用少许盐、姜片腌制15分钟。热锅倒油，放入鸡翅煎至两面金黄，捞出备用。锅中留底油，加入蒜末、干辣椒炒香，放入鸡翅翻炒均匀，倒入生抽、老抽调色。加入适量清水焖煮10分钟，待汤汁收浓即可出好了吧！
做鸡翅,我不用一滴油,外焦里嫩,营养健康,比肯德基的还香油炸食品的魅力难以抵挡，无论是孩子还是成年人，都很容易被它们的诱人香气吸引。炸鸡翅、鸡排和炸鱼块等食物，总是令人垂涎欲滴。然而，这类食品被归为垃圾食品，含有高热量，并且在干燥的季节里容易让人上火。每当想到这些健康问题，我们总会犹豫是否要给孩子购买这类美食。面是什么。
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