月经期间怎么排毒_月经期间怎么排毒排污血
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经期是排毒期吗?关于女性经期健康,你了解多少?月经，是女性身体发育成熟的标志，也是女性生命中不可或缺的部分。月经，会伴随着女性从青春期，一直到更年期，经历漫长的几十年岁月。关于月经，有很多不同的说法，有人说：经期，其实是女性身体排毒，所以经期就是排毒期。事实，真的如此吗？经期，真的是排毒期吗？想认真的告诉大家：经期是什么。
告诫女性:“大姨妈”刚走,切记别做这5事,否则易埋下健康隐患月经作为女性的好朋友，可以反馈出雌激素分泌水平是否正常，身体内是否存在疾病，同时还能够锻炼造血功能，促进人体排毒。所以经期保养一直是大家都非常关注的事情，但很多人不知道的是，想要真正的保证身体健康，仅仅关注月经出血期是不够的，其实月经结束的那段时间也是非常关键是什么。
多喝热水身体好?为什么其他国家的人不喝热水?不用纠结喝热水才能更好的帮助人体排毒，不管是生病发烧还是拉肚子，多喝热水准没错。甚至有一些女性在月经期间出现痛经的问题，也时常被叮嘱多喝好了吧！ 不管是在生理期还是更年期，或者是坐月子期间，都离不开热水。其实在肠胃比较健康的情况下，能够接受冷水的温度，也是可以喝冷水的。和中国好了吧！
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