减脂期间吃什么零食好_减脂期可以吃什么零食
香脆可口!自制健康减脂鹰嘴豆零食,轻松吃出好身材追剧看电影时总想吃点零食，但又担心会发胖？ 于是尝试烤鹰嘴豆作为替代！ 这种小食材富含蛋白质和膳食纤维，不仅能带来强烈的饱腹感，还非常美味且不上火。制作方法其实很简单。早上将干鹰嘴豆浸泡起来，让其充分吸水一整天。到了晚上，先将鹰嘴豆捞出沥干水分， 然后用厨房纸巾尽等我继续说。
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低卡土豆泡芙薯条,减脂期也能大吃一顿!一吃就停不下来的那种，不过每次吃完都会有很大的罪恶感，因为热量太高了，幸亏我学会了这个，免油炸，热量非常低，吃到撑我都不带怕的！ 土豆泡芙你们很多人应该没吃过吧！真的比薯条还好吃，追剧少不了的小零食，酥酥脆脆、一口一个，蘸着番茄酱好吃到停不下来呀！主要是它低卡，减脂期也等会说。
减脂必备!麦香四溢,尽享粗糙魅力的解馋神器但就是想吃点什么呢？这时，一块酥脆可口、充满麦香的消化饼干无疑是最好的选择啦！而且，这款饼干还是减脂期间的理想零食哦，快跟我一起来后面会介绍。 吃起来既健康又安心。对于那些正在努力控制体重的朋友来说，找到合适且美味的食物总是一件难事。别担心，这款全麦消化饼干正好可以帮到后面会介绍。
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