茶叶煮粥的正确方法
走近中药:用决明子养生,4茶、1粥之外,还有一个用法加400毫升水熬煮十分钟，趁热加入封你搅匀，早晚各喝一杯。这个茶能够润肠通便，还对前列腺增生有好处，最适合有习惯性便秘的人喝。3、杞还有呢？ 大便偏稀溏的人也不适宜和这个粥。除了上述四种茶一种粥之外，决明子还有一个稍微隐晦点的养生方法，那就是用它来做枕头。宋代著名诗人还有呢？
浑身带刺的野果,金樱子的秘密用途:煮粥泡酒两相宜,错过它你会后悔!亦可用于熬粥。去除外部刺后切开，刮出内部种子，用之于煮粥，味道甚佳。此外，金樱子还适宜用来泡酒或酿酒，尤其在民间泡酒极为流行。金樱子因具有固精功效，对于男性而言是一种极好的饮品。每年秋冬，我都会亲自上山采集金樱子，除部分寄送给网友外，也会自留一些用于泡酒，偶尔小酌好了吧！
还有2天立秋,警惕“秋后一伏”,提前备好三菜三茶三粥,吃出健康!普通茶叶5克，将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁。此茶有清热化痰、理气开胃的功效。橘红花草茶——润肺消痰橘红有理气宽中，燥湿化痰的说完了。 15克薏米和50克大米煮粥，每天早晚喝一碗，能让肠胃更舒服。黄芪粥——缓解气虚黄芪粥既祛湿又补气，而且做法简单：将黄芪片用清水泡一晚说完了。
二伏到,要补锌,老年人多喝1粥2茶,促肠胃消化防疾病!咱们就得想点办法了，比如，喝点特别容易消化吸收的粥，还有两种特别的茶，这就是咱们今天要重点介绍的“1粥2茶”。1粥：小米南瓜粥，肠胃的好等会说。 把小米和南瓜一起煮，煮到浓稠，一碗下去，暖胃又补锌，简直是肠胃的好朋友！你知道吗？小米还有安神的作用，晚上喝一碗，还能睡得更香呢！2茶：绿等会说。
“玉米须”能治疗疾病吗?很多人还不清楚,快点收藏起来吧!玉米须具有良好的药用价值和保健作用，包括治疗慢性肾炎、肾病综合症、急性溶血性贫血等病症，以及利尿、降低血糖、利胆、止血等作用。此外，玉米须还具有清热解毒、抗过敏、调节免疫等作用。食用方法多种多样，可以煮水当茶喝，煮粥、煲汤等。但需要注意适量食用，孕妇、哺乳期等我继续说。
(^人^)
揭秘茶叶与冰糖的奇妙组合:轻松解决男女性常见困扰,既省钱又实用!首先让我们来聊聊茶叶，许多人都有饮茶的习惯，然而很多人在饮茶时仅仅将其当作普通的饮品来饮用，其实这是对茶叶的一种误解。再来看看冰糖，冰糖是我们都熟悉的一种食材，在日常生活中煮粥、炖肉等都需要用到它，不仅可以增加甜味，还能提升食物的鲜美度，效果极佳。那么，将冰糖加小发猫。
坚持16个睡眠好习惯,让我摆脱失眠困扰晚上煮粥喝。4.经常踮脚尖，用手心搓脚心，每天只要有空闲就多做一做，真的对睡眠有好处。5.八段锦能够静心，尤其是前后的站桩，把自己的呼吸还有呢？ 本身就是好的助眠方式，千万不能在家里一待就是一天，那样很容易抑郁的，人是群居动物，不能远离人群。14.最近调理睡眠方面主要是以清心火还有呢？
第87章 这是一场谋杀而薏米南瓜粥的主要材料就是南瓜。这些食物即便全部一起吃下去都不会致死。但加上一道芋儿鸡又不一样了。香蕉是冬日里唯二的水果，家家户户都会常备。芋头和芭蕉同时停留在腹中，便会引起强烈腹胀。芋儿鸡主要的食材芋头加上家中常备的香蕉，恰好印证了苏小小此前说的肚小发猫。
吃水果容易肚子不舒服?中医提醒:要想水果吃得健康,不妨试试这2招肉桂苹果粥：取粳米50克洗净后熬煮成粥，粥熟后加入苹果1个(去皮切小块)和少许肉桂粉，继续熬煮10分钟即可饮用(1~2人份)。健康时报图二、水果入菜除了用水果煮茶、煮粥，不少水果也能入菜，不仅可以中和水果的寒性，还可以开胃助消化，让整道菜吃起来更加清爽，是不错的选择。菠萝好了吧！
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今天才知道,冰糖放茶叶里,解决很多男女性的大问题,省钱又实用今天才知道，把冰糖放在茶叶里，作用太厉害了，解决了男女的大问题，省钱又实用，看完你也赶紧试试吧。先说一下茶叶，相信很多人都有喝茶的习惯，但是很多人喝茶只是当水喝，都喝错了。再就说一下冰糖，冰糖相信大家都不陌生，像我们平时煮粥了，炖肉了，都需要放点白糖，煮粥可以增加甜味好了吧！
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