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OPPP申请NTN中非连接态终端的RRM测量方式确定方法、装置及介质...若所述终端设备满足RRM测量放松准则，则根据网络设备的测量配置信息确定在NTN小区停止服务当前覆盖区域时间之前对邻小区采用RRM正常测量或者RRM放松测量，提供了一种终端设备在满足RRM测量放松准则时候，如何执行邻小区测量的方案。本文源自金融界

静脉曲张管不住嘴,护理多也难好?医生:常吃这3种,腿不肿才怪虽然护理静脉曲张的方法有很多，比如穿弹力袜、抬腿放松，但如果饮食不注意，再怎么护理也白搭。有些食物表面看着无害，却可能让静脉曲张雪还有呢？抬高腿部是一个简单又有效的方法。晚上睡觉时，可以在脚下垫一个枕头，让腿部高于心脏的位置，利用重力帮助血液回流。如果需要长时间站立还有呢？

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一个走出深度失眠人的睡眠日志,18个方法让我走出阴霾拥抱健康1.让自己神经放松最重要，虽说运动对睡眠有好处，但是也不能过度，以自己放松为首要条件。昨天下午时间安排有点紧，就取消了下午到公园的锻炼时间，结果晚上睡眠很好，所以锻炼不是上班，不要把自己搞得神经很紧张，怎么放松怎么来。2.昨天是最近一段时间唯一一次未吃安神粥的一个晚后面会介绍。

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长期压力过大会伤害健康,医生建议:3种方法放松心情三种放松心情的方法面对压力，我们不能坐以待毙，而应该积极采取措施来放松心情，恢复身心健康。以下是三种简单而有效的方法，希望能对大家有所帮助。方法一：深呼吸练习深呼吸是一种简单而有效的放松技巧。当我们感到紧张或焦虑时，呼吸往往会变得浅而快。通过练习深呼吸，我们可好了吧！

如何打造高质量睡眠的卧室?卧室设计的七个关键点非常重要如何打造高质量睡眠和放松的空间。但是很多人往往忽略了这个重要的因素，把精力和财力都放在怎么好看上面。想要一个好的睡眠，以下七个建议一定要仔细看完。1、静音降噪很多人在装修卧室的时候都没有考虑过噪音的问题，对声音特别敏感的业主在装修时可以采用一些措施，增加等会说。

如何利用好居室转角?实用技巧助你轻松多出10平米空间!如何想办法扩大生活空间，让自己在家里能够尽情放松身心，就成为了当下许多家庭迫切需要解决的问题。当我们站在屋里环顾四周时，可能会觉小发猫。从而有效地提升生活空间的利用率和舒适度。如何才能让生活空间多出几个㎡呢？下面就来看看像这样利用好居室转角的方法吧。家中常常会小发猫。

第六百一十九章不好了时淮大概真的只是藏起来了而已。接下来两天，时淮那里，都完全没有任何动静。甚至，之前陆翌然出现过的，车辆被人动手脚的事情，也再也没有发生过。可是时淮那边越是没有动静，安澜心里却像是勒住一根绳一样，怎么都没有办法放松。就怕，时淮是在悄悄酝酿着什么，筹谋着什么。就等等我继续说。

秋日客厅色彩搭配指南:营造完美居家氛围的秘诀装饰客厅，以大自然秋季色调为灵感，可营造一个温馨、热情的环境，供家人和友人享受。秋季的枝叶、农产品和风景带来的温暖喜悦感受，使得客厅成为一个舒适的空间，非常适合与家人放松娱乐。对于这样的装修，考虑什么呢？配色方案是关键，那么如何选择颜色呢？让我们一起来看看。01小发猫。

悄悄变瘦!那些无意识却很掉秤的行为①、腹式呼吸法，瘦肚子最有用的方法，没有之一！简单来讲和我们平时的呼吸习惯相反。吸气放松腹部，吐气收紧腹部，有种控制腹部肌肉群的感觉。②、减重一定得控制饮食，饮食比运动重要多了，减肥的关键就是制造热量差，运动也就只是增加点热量消耗。③、轻断食是很棒的办法，不光能后面会介绍。

哺乳期妈妈只需做好这些事,让宝宝口粮充足,还不易发胖眼下的重点是放松心情，用正确的方法补救就好。最重要的，还是要从饮食方面出发，哺乳期妈妈只有吃对了，才能让宝宝有更充足的口粮，这一点得等我继续说。最有效的刺激方法。宝宝吮吸的力量很大，正好借助他的嘴巴来刺激肤质分泌。4、保持良好情绪哺乳期妈妈一定会发现：开心的时候，乳汁分泌量等我继续说。

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