滋阴食物与寒性食物的区别
常吃这三种水果,让卵巢重返青春活力!功效：蓝莓具有滋阴养血、补肝益肾之效，非常适合精血亏损、头晕眼花的人食用。食用建议：不可与绿豆、苦瓜等寒性食物同食，会导致寒气加重，出现腹泻症状。02 山楂特点：味甘酸、性平，入脾经，含有黄酮类物质和维生素C,对血管有很好的改善。功效：性温入肝经血分，通行气血，还有消等会说。
常吃这3种水果,助力卵巢恢复活力!功效：蓝莓具有滋阴养血、补肝益肾之效，非常适合精血亏损、头晕眼花的人食用。食用建议：不宜与绿豆、苦瓜等寒性食物同食，会导致寒气加重，出现腹泻症状。02 山楂特性：味甘酸、性平，入脾经，含有黄酮类物质和维生素C,对血管有很好的改善效果。功效：性温入肝经血分，通行气血，还后面会介绍。
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秋分后防秋燥,试试这款早餐,润燥祛火健脾胃,滋补又简单!滋阴润燥类的食物，对身体大有好处。秋天吃绿豆的功效更多，不仅能润燥止渴、祛除内火、清咽利喉，还能舒肝顺气，改善心情烦闷，调节情绪，预防出现秋燥的症状。不过，绿豆是寒性的，不能长期大量的饮用，以免引起脾胃虚寒，推荐这个新吃法，将绿豆做成柔软蓬松的早餐馒头，能缓解绿豆寒后面会介绍。
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