减肥茶有用吗科普_减肥茶有用吗
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知识科普:不起眼却超有效果的6个减肥微习惯反而让我逐渐找到了瘦身的乐趣。今天，我就要和小伙伴们分享这些不起眼但却超有效果的减肥微习惯。想象一下，每天早晨醒来，你做的第一件事不是查看手机上的消息，而是喝下一杯温水。这杯水就像是给身体内部的机器注入了一股清新的动力，唤醒沉睡的新陈代谢系统，让你的一天从健等会说。
健康科普:不吃晚饭能减肥吗?对于很多不爱运动、又想保持身材的人来说，“不吃晚饭”仿佛是一个绝佳的减肥方法。殊不知，不吃晚饭不但不能减肥反而伤身！一起来瞧瞧晚饭这件大事儿吧！ 南方医科大学的研究团队寻找到139名BMI在28～45之间的肥胖人群，展开了为期一年的真人实践。研究人员将参试者随机分为是什么。
揉腹养生靠谱吗?|科普一下近年来，年轻人越来越关注养生，比如网上有一种“养生手法”叫揉腹，非常流行。有人认为通过揉腹能够自己调理脾胃、帮助运化，有人则用这种办法减肥…本期《科普一下》邀请中医专家，解读揉腹的作用和正确的揉腹方式。中青报·中青网记者张诗童) 中青文化融媒工作室出品受访专好了吧！
“隔夜茶”有毒还致癌,千万不能喝?本文转自：人民网-科普中国流言：“茶水能减肥，能解酒？隔夜茶有毒会致癌？”一直以来，茶水都被奉为健康的饮品，有人认为茶水可以减肥、解酒说完了。 但并非完全有效，而且存在潜在的风险和局限性。想要减少酒精的伤害，快速清醒，最好的办法就是少喝酒，多喝水。喝茶讲究多安心喝记住这4点说完了。
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