补肝最好的三种水果_补肝最好三种食物
云南很香的一种水果!长得很像柚子、竟然是补肝脾的好帮手!在云南的山野之间，有一种水果，总是被人误解，甚至被当成“假的柚子”。它长相普通，味道酸涩，却能够调节情绪、改善肝脾功能，这等会说。 或许就是最好的“天然助眠剂”。香橼的多重保健功能除了对情绪和肝脾的调节，香橼还具有其他显著的健康益处，例如化痰止咳和等会说。
毫不起眼的它,竟然是补肝脾的“猛将”!今天介绍的这个水果，非常有效——一颗香橼专救脾胃很多生活在北方的朋友可能不知道香橼是什么，其实它是柚子和橘子的“近亲”，长相类似，但香橼的皮厚果肉小、味道酸苦、难以入口。但是，它有两个非常重要的功能“调肝”“理脾”。在中医经典书籍《金匮要略》中有这样一句后面会介绍。
舌尖上的头条春天给孩子吃这4种水果01草莓鲜红可口，柔软多汁的草莓，是很多人都不会拒绝的小水果了。草莓中富含胡萝卜素，能补肝明目，缓解孩子眼睛疲劳。健康-feellife丰富的维生素C还能帮助消化，巩固齿龈，润泽喉部。妈妈们在挑选草莓时，尽量选择颗粒饱满，蒂头叶片鲜绿，且没有白斑的鲜红均匀的草莓。02枇杷春季，小是什么。
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