哪些中药材是降胆固醇的
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食疗的最大谎言!吃蛋和奶油可降胆固醇?高饱和脂肪摄入与LDL胆固醇水平升高以及心血管疾病风险增加有关。因此，建议限制饱和脂肪的摄入，以维持健康的胆固醇水平。吃蛋和奶油可降胆固醇的说法是一个谎言，缺乏科学依据。科学研究表明，尽管适量摄入鸡蛋对大多数人来说是安全的，但过量摄入胆固醇仍可能对某些人群产还有呢？
立春前多吃,叶酸是苹果好多倍!降胆固醇,是蔬菜中的“强心剂”
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胆固醇偏高的人,能吃鸡蛋吗?医生:降胆固醇需做好3件事还可能会改变鸡蛋中的胆固醇性质，使好胆固醇转换成坏胆固醇，经常食用，还会不可避免的增加身体的负担。那么，大家平日里要想降低胆固醇，需要特别注意哪些事情呢？第一、减少高脂饮食要想降低胆固醇，日常饮食是肯定需要注意的，但这并不意味着要少吃鸡蛋、少吃内脏，更重要的是要还有呢？
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