孕妈适合吃哪些调料_孕妈适合吃哪些营养品
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炒菜常放2个调料,导致患癌率全球第一?医生:最好别这么吃这些看似无害的调料，可能在你不知不觉中，悄悄地改变了你的身体？ 你是不是也常常放那两样——盐和味精？别小看这两个调料，它们在中国的餐桌上实在是太常见了！可你知道吗？这两个调料可能让中国成为全球癌症发病率最高的国家之一。说到这，很多人可能会笑笑，觉得自己平时吃得再后面会介绍。
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这4种调料竟是高血压的隐形推手,少吃为妙!很多人选择吃沙拉以保持健康，但由于大量使用了沙拉酱，反而破坏了这一目标。这些调味品之所以能显著影响血压，除了本身高钠外，还有一个重要原因是它们的使用频率很高。许多人在准备主食、配菜甚至汤水时都会用到含盐调味料，累计下来的盐分远超人体所需。根据世界卫生组织指说完了。
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这菜看起来虽然清淡,但却是米饭克星,鲜美滑口,老人小孩都喜欢这菜看起来虽然清淡，但却是米饭克星，鲜美滑口，老人小孩都喜欢。蒜蓉粉丝娃娃菜，是一道几乎不需要任何厨艺而且健康的菜肴，它的主料是娃娃菜1颗，粉丝2捆，调料是盐、蒜蓉、味精、调味酱油、剁辣椒等。特别提醒，那些孕妈妈们也可以多吃点娃娃菜，因为其叶酸含量也很大。准备食材好了吧！
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