如何保持人体卫生_如何清洁身体各部位
中老年人身上有异味?55岁后坚持这4个习惯,让身体保持清新多吃富含抗氧化物质及维生素的食物如新鲜蔬菜水果以维护身体健康；避免高盐食品以免造成代谢紊乱，减少高糖食物以防延缓新陈代谢速度加重所谓的“老人味”。另外保证每日足够的饮水量也很重要。个人卫生：特别是夏季天气炎热时更应勤洗澡使用温和抗菌肥皂清洗身体，并用保湿好了吧！
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大寒节气将至:专家解读养生防病要点新华社北京1月17日电题：大寒节气将至：专家解读养生防病要点新华社记者李恒、董瑞丰1月20日将迎来二十四节气中的大寒节气。在这个一年中最寒冷的时节，如何保持身体健康、预防疾病？17日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题召开新闻发布会，邀请相关专家就冬季养生好了吧！
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如何让身体保持完美状态!这17条你要知道!1、情绪稳定世界卫生组织发现，九成以上的病都和坏情绪有关，中医也常说，生气伤肝、想太多伤脾、太高兴伤心、太害怕伤肾；你情绪不好，再贵的营养品也保不住你的健康。2、保持这三种心态(1)没人在乎我。(2)我不用那么完美。(3)啥问题都能解决。3、适当运动在不消耗过多能量说完了。
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男性过了65岁,若还能做到以下5件事,或说明身体素质还不错据世界卫生组织的数据显示，65岁及以上的人口比例正逐年上升，预期寿命也在不断增长。然而，生命的长度和生活的质量并不总是成正比的，大多数人都希望在年老时依然保持良好的身体素质。这不仅能提高生活质量，也可以减轻家庭和社会的负担。那么，如何判断一位65岁以上的男性是否还有呢？
提醒没生的姐妹,坐月子可以自私一点身体需要大量睡眠来恢复元气。温水清洁：每天至少一次，用温水清洗私处，保持卫生。避免用力：咳嗽、打喷嚏时用手按住腹部，减轻伤口疼痛。适量活动：在床上做一些轻柔的腿部运动，促进血液循环。饮食清淡：多吃易消化的食物，如粥、蒸蛋，避免油腻刺激食物。多喝水：保持水分摄入，促是什么。
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女性健康宝典!揭秘12条不可不知的养生秘诀1、无论春夏秋冬，紫外线无处不在，阳光强烈时记得做好防晒措施； 2、厨房烹饪产生的油烟含有致癌物质，女性应特别注意保护肺部健康； 3、女性宜保持身体温暖以促进血液循环，而男性则应注意调养身心； 4、接种宫颈癌疫苗要趁早，同时注重个人卫生尤其是私密部位的清洁； 5、经常饮用是什么。
冬季养生新理念:适当懒散,身体更受益!甚至休克冬季人体通常表现为外虚内实，洗澡过程中可能会扰动气血，并且容易着凉。2、注意环境与水温不宜过热冬天洗澡时，由于内外温差较大，因此应保持浴室的温度不要过高，以免对身体造成不良影响。3、为了皮肤健康，不建议天天洗澡这并不是提倡不讲究卫生，而是考虑到当前季小发猫。
海报 | 传染病威胁要关注 这份预防指南请收好传染病预防是守护健康的第一道防线养成良好的个人卫生习惯积极参与疫苗接种计划保持健康的生活方式提高身体对疾病的抵抗力面对传染病，预防胜于治疗这份预防指南请收好↓↓↓监制：陈荟蔓文案：马玉琴设计：郭文超
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立秋后的健康养生指南:如何保持最佳状态立秋之后，气温逐渐转凉，但暑热未尽，昼夜温差大。在这样一个季节交替的时间节点，应该如何保持身体健康、做好养生？对此，国家卫生健康委组织专家，介绍立秋之后的健康养生与疾病预防知识。“立，标志着一个季节的确立和开始，立秋是秋季的第一个节气，但并不是酷热与凉爽的分是什么。
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老年人冬天多久洗一次澡更健康?为了健康,老人洗澡要做好这5点洗澡不仅是个人卫生的需要，更是关爱老年人身心健康的重要组成部分。定期洗澡不仅可以帮助老人保持身体清洁，更可预防皮肤病和减少感染。同时，洗澡的过程也能促进血液循环、缓解肌肉紧张，提升老人的精神状态，使心情舒畅。但是老年人皮脂腺和汗腺功能逐渐衰退、角质层变薄，小发猫。
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