冬天洗头怎样不感冒_冬天洗头怎样才不冷
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老年人冬天洗头,什么时间最合适?多注意这几点,不了解或有风险特别是气温低的冬天，洗个头总是让人有些忐忑，生怕着凉或者得个感冒。我在医院工作了多年，经常遇到很多人询问冬天洗头的最佳时机，老年人好了吧！ 很多老年人在冬天洗完头后，不管天气如何，头发湿漉漉地就出去。有一位六十多岁的老人，每次洗完头后，都急匆匆地出去买菜或者做其他事情，好了吧！
年过65岁的老年人,冬天宁愿不洗头有味,也不要这几个时间洗头乏力或者感冒的症状。于是有些人开始抱怨，是不是年纪大了，不能经常洗头？ 而更有一些老年朋友，宁愿选择不洗头，觉得洗完头后身体不适，头发有些味道也无所谓，宁愿忍受一点不方便，也不愿冒着洗头后生病的风险。对于这些年长的朋友来说，冬天洗头成了一个“难题”，怎么办才能既保是什么。
冬至将至,牢记“三不吃,两不做”,看看都有啥一不做：晨间避洗头冬至之后，寒气逼人，早晨洗头易使头部受寒，招致感冒之虞。因此，我们应当呵护头部，避免在寒冷的清晨洗头，以防阳气外泄，保等我继续说。 三不做：夜晚不熬夜冬日里，户外活动减少，人们居家时间增多，熬夜之风易起。然而，规律的作息乃健康之基。无论寒风如何凛冽，我们都应坚守良等我继续说。
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