人参的功效与作用高血压能吃人参
医学研究发现:人参或影响老人血压?那么还能吃人参吗市场上的人参五花八门，什么红参、高丽参、西洋参、野山参，听着就让人眼花缭乱。实际上，这些人参的活性成分含量和作用都不尽相同。比如红参偏温补，更容易引发血压升高；而西洋参偏凉性，对降血压更有帮助。这就是说，吃人参不能“乱来”，得看你的体质适合哪种。剂量也是个关键还有呢？
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葛根粉放3年了能吃吗,一般能存放几年?分享它的保存方法和吃法葛根粉是药食同源的滋补品，含有多种营养成分。建议存放在干燥、通风、阴凉处，避免高温和阳光直射。食用时要适量，可直接冲泡或加入鸡蛋羹中。但过期的葛根粉不宜食用，且脾胃虚寒、过敏体质及血压、血糖偏低的人需谨慎食用。相信大多数人都听说过“南葛根、北人参”，用南方是什么。
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胡萝卜用油炒等于白吃,专家教你正确吃法:护心通血管!胡萝卜，这种质脆味美的蔬菜，被誉为“小人参”，其营养价值在众多蔬菜中独树一帜。它不仅能防止血管硬化、降低血压，还能益肝明目、通便、.. 从而有降压强心的作用。叶酸则能减少冠心病发病的因素。此外，蒸胡萝卜对高血压者有很好的降压作用。关爱家人朋友，传递健康美食胡萝卜还有呢？
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